Billentyűzetek
A billentyűzet-tervezésre a figyelem nem mostanában terelődött rá- bár az utóbbi pár évben egyre jobban előtérbe került. Ennek több oka van, a legfontosabb a számítógépes munkahelyek számának növekedése az évek során.
A régi billentyűzetek bizonyos korai esetekben kör, vagy ovális billentyűkkel készültek. Ezeken azonban gyorsan túllépett a történelem, és kialakult a jellegzetes billentyűzettípus, amely téglalap alakú, lapos, négyzet vagy téglalap alapú billentyűzetekkel. Természetesen QWERTY billentyűzetekről beszélünk. A QWERTY billentyűzet kialakulása bizonyos régi írógép típusokhoz köthető. A gyors gépelésnél az abc-sorrendben elhelyezkedő billentyűk karjai, melyek a tintanyomót hozzányomták a papírhoz, gyakran összeakadtak, ha két egymás melletti billentyűt nyomott le a gépelő ember. Ezért ezt a típust tulajdonképpen azért dolgozták ki, hogy lassítsák a gépelést, ezáltal minimalizálva az ilyen eseteket. Az egymás mellett leggyakrabbban használt billentyűket megpróbálták a lehető legtávolabb elhelyezni egymástól, így alakítva ki az azóta szabványossá vált QWERTY elrendezést.
Az első alternatív billentyűzet, a Maltron 1975-ben jelent meg, a későbbiek során egyre szélesebb választékkal rendelkezhet az esetleges vásárló. Új, innovatív billentyűzettípusok azóta meglehetősen nagy számban jelennek meg.
A billentyűzetekkel kapcsolatos innováció természetesen a gépelés káros következményeinek kiküszöbölése miatt folynak nagy erőkkel. Ezek a következmények a kimerültségtől, kényelmetlen érzésektől kezdve különböző súlyos és kevésbé súlyos problémákhoz vezethetnek, mint például az RSI, vagy akár ínhüvelygyulladás.
A fejlesztést természetesen előrelendítette néhány súlyosabb eset (az USA-ban), melyek nagy publicitást kaptak, és ráterelték a köz figyelmét erre a problémára.
Az alternatív tervezésű billentyűzetek megkísérlik a kényelmet, a teljesítményt növelni, illetve a muszkuloszkeletális elváltozásokat, károsodásokat megelőzni, a használat veszélyes faktorainak csökkentésével.
Ezek a veszélyes faktorok:
Az elhelyezkedés. Az alternatív billentyűzetek egyik fő célja a csukló, könyök, kar elhelyezkedésének a helyes irányba való terelése. A helytelen elhelyezkedések, melyek a szabvány téglalap alakú billentyűzettel gyakoriak, stresszelik, összenyomják, károsíthatják az ízületeket, idegeket, vagymás szöveteket. A természetes helyzetek előtérbe helyezése a cél, leginkább az olyan mozdulatok, elhelyezkedések elkerülése érdekében, melyek kicsavarodottak, megfeszítettek.
A csukló és az alkar helyzete például ideális esetben vízszintes, nem dől sem oldalra, balra vagy jobbra.
Kutatások igazolják, hogy a gépelés dinamikus karakterisztikái (például az ujjak, a csukló gyorsulása, mozgása) egy fontos kockázati faktor, és megnövelik a hatást a természetellenes csuklótartásoknál, mint például a nyújtott, kicsavart csukló.
A hagyományos billentyűzet tervezésénél nem gondoltak arra, hogy az apró kényelmetlenségek hosszas használat után potenciális károkozók az emberi szervezetre nézve. A téglalap alakú, előre dőlő billentyűzetnél több ilyen helyzet is előfordulhat, mint az a képeken látszik. A meghajlított, elfordított csukló minden esetben kényelmetlenséghez vezet használat során.
Hajlított, természetellenes helyzetek a kézfejnek.
Billentyűzet használásakor tehát törekedjen a következőkre (belevéve a helyes testhelyzetnél megállapított szempontokat):
-Állítsa be megfelelően a szék magasságát- a lábfejlnek biztosan, teljes felületvéel érintkeznie kell a padlóval. Magasabb szék esetén használjon lábtartót. Ha ez nem történik meg, a láb súlya a padló felé húzza a testet, feszültséget alakítva ki a lágban, csípőben, hátizmokban. Az alkarjai az oldala mellett kényelmesen lógó felkarjával 90'-os szöget zárjanak be. -A szék háttámlája rugózó legyen, hogy a hát- és nyakizmok terhelése csökkenjen. Fontos, hogy ne üljön sokat ugyanabban a pozícióban, néha álljon fel, nyújtózkodjon, vagy változtasson rajta. -A billentyűzetet olyan magasra állítsa be, hogy a vállai pihenhessenek, a felkarjai a teste mellett pihenjenek. Egy billentyűzettartó tárca nagy segítségére lehet ebben. -A billentyűzet közvetlenül Ön előtt legyen, közel, hogy ne kelljen kényelmetlen távolságba nyúlni érte. -Az alkarjainak a padlóval práhuzamosnak kell lennie. -Használhat hátrafelé döntött billentyűzetet, hogy a csuklója megfelelő szögét biztosítsa. -Kerülje el a túlságosan kinyújtott, kicsavarodott testhelyzeteket. -Amennyiben billentyűzetében nincs beépített, használjon egy különálló, vagy hozzáerősíthető csuklótámaszt. -A billentyűket lágyan érintse meg, és ne tartsa őket lenyomva hosszú ideig. -Tartsa ujjait, csuklóját, vállát ellazítva.Megoldás: Alternatív billentyűzettípusok
A szétosztott, "Split" billentyűzetek a csukló kiegyenesítésére törekszenek, a billentyűk eltvolítása és irányítottságuk megváltoztatása által. Ezek a billtyűzetek a szélső eltávolodás miatt kezdtek el kialakulni- ez az a jelenség, amikor a csuklónkat a testtől kifelé, oldalirányba hajlítjuk, ez már kismértékben is kellemetlen és káros nyomást fejt ki a csuklóban futó két idegre. Bizonyos izmok fáradását is felfokozza.
Hagyományos és osztott billentyűzet
Az osztott billentyűzetek általában középen vannak elválasztva, és egy fordított V betűhoz hasonlóan szűkülnek, ha letesszük őket magunk elé. Előfordulhat, hogy a két részt teljesen szétválaszthatjuk, és könyökszélességben használhatjuk.
Kinesis Maxim típusú osztott billentyűzet
A kutatások azt mutatják, hogy az osztott billentyűzetek javítják a csukló és a kar helyzetét, és a kötődő izommunkát is csökkentik. Csökkentik a kényelmetlenségérzetet, és általábán preferálják a felhasználók a konvencionális típusok felett. A kutatások azonban nem 100%-osan hitelesek, hiszen a felhasználók egy kis része egyértelműen a hagyományos, téglalap alakú típust találta jobbnak több szempontból.
Szabadon állítható és többsíkú, "tented" billentyűzetek
A szabadon állítható billentyűzetek még az osztottaknál is fejlettebbek- gyakorlatilag azok kiterjesztésének tekinthetőek. A csukló kifordítását, mindenféle kellemetlen csukló és karhelyzetet elkerülhetünk velük, hiszen, mint az a nevükben is benne van, szabadon, felhasználó igénye/kényelme szerint alakíthatóak.
Hagyományos és szabadon állítható billentyűzet
Bizonyos kutatások azt mutatják, hogy a gyakorlott felhasználó számára a szabadon állítható billentyűzetek megnövekedett konfortérzetet és teljesítményt jelentenek, gyorsabb gépelést tesznek lehetővé. Hátrány azonban, hogy az új billentyűzettípust meg kell szokni, a tapasztalat azt mutatja azonban, hogy a legtöbb esetben a hahogymányos billentyűzettel való gépelési sebesség elérhető, sőt meghaladható.
Comfort Ergonomic típusú szabadon állítható billentyűzet
Vannak azonban hátrányai is az állítható billentyűzetnek. A billentyűk ugyanis kevésbé láthatóvá válnak, néha teljesen elolvashatatlan rajtuk a jelzés. Ezen túl lényegesen vastagabbak a hagyományos billentyűzeteknél, emiatt alacsonyabbra kell őket tenni, hogy kényelmes kar és kéztartást tegyenek lehetővé.
Hátrafelé döntött billentyűzet
Ennek a típusnak nem hátul vannak kis lábai, amellyel magasabbra lehet támasztani, hanem elöl- emiatt az egész készülék vízszintes, vagy akár hátrafelé dől- ennek célja a csukló felénk hajlásának az elkerülése (amikor gépelési pozícióban kézfejeinket a testünk felé hajlítjuk- ez egy elég megterhelő, kényelmetlen kézfejpozíció).
Két dolog eredményezhet a csukló kihajlásának: egyrészt az, ha a csuklónkat az asztalon, a munkafelületen nyugtatjuk, másrészt ha a billentyűzet könyökmagasság alatt helyezkedik el. Ez a második eset nem feltétlen rossz, hiszen a félig kinyújtott könyök kedvező, a csukló kihajlását azonban ki kell küszöbölni- erre jó a hátrafelé döntött billentyűzet.
Ezt a típust nemrég kezdték alkalmazni, ezért nem sok kutatás foglalkozott eddig a hatásaival.
Negatív, "Scooped" billentyűzetek. Ezeknek tál alakú billentyűfelületeik vannak- ennek egy kézzelfogható előnye, hogy a billentyűk közelebb kerülnek egymáshoz, ezáltal az elérési távolságot csökkentve, és ezáltal a kifáradást, másrészt az elrendezés megakadályozhatja az extra billentyűk külön elhelyezését, melyek eléréséért messzebb kell nyúlni a billenytűzeten.
Negatív billentyűzet
A negatív elrendezés csökkentheti az ujjak szükségtelen felemelését, és a középre nyúlást teljesen megszünteti (hiszen egyedülálló ujjak felemelése mindig fárasztóbb, mint egyszerűen csak gépelni az ujj alatt lévő billentyűn).
Kinesis The Essential típusú negatív billentyűzet
Ezzel a billentyűzettípussal kapcsolatban sincsenek rendelkezésre álló kutatások még.
Minimal Motion (Minimum-mozgás) billentyűzetek
Ezek úgy vannak tervezve, hogy minimalizálják a mozgásokat, az izomműködést- felépítésük már teljes egészében különbözik a QWERTY típusoktól (az eddigiek billentyűi mind QWERTY elrendezésűek voltak). A gombok működhetnek egyszerű fel vagy lehúzással, vagy pattintással. Gyakorlatilag mozdulatlanná teszik a kézfejet ezek a billentyűzetek, ezáltal lecsökkentve az ízületek használatát.
Ezekkel azonban nagyon nehéz (gyakorlatilag lehetetlen) elérni a hagyományosabb billentyűzetekkel bevett gépelési sebességet. Bizonyos billentyűparancsok ráadásul csak alternatív módon használhatóak, hiszen természetesen egy ilyen készüléken nem helyezhető el annyi használható gomb, mint egy QWERTY típusún.
Data Hand típusú minimum-mozgást lehetővé tevő billentyűzet
Billentyűzet kiegészítők
A billentyűzet megfelelő elhelyezéséhez (elsősorban a magasságról, közelségről van szó) hasznos segítséget nyújthatnak a különböző asztal aljához erősíthető billentyűzettartó tálcák- sok asztalhoz ezek már alapból hozzátartoznak. A fentebb ismertetett okokból ezek kényelmesebbé, hatékonyabbá tehetik a felhasználást.
Billentyűzettartó tálca
A legtöbb korszerű típushoz egértartó, esetleg beépített egérpad is tartozik, hiszen ez szintén fontos része a munkának.
Segítséget jelenthetnek még a csuklótámaszok is, melyek általában valami puha anyagból vannak, szövettel beborítva- ezeket a billentyűzet elé helyezhetjük, illetve egérpadba építve is megtalálhatóak. Természetesen ennek (billentyűzet) esetén akkor van értelme, ha a billentyűzet maga nem rendelkezik integrált csuklótámasszal.
Billentyűzethez csatlakoztatható csuklótámasz
